Se libérer
des compulsions alimentaires

ANA THELOT

• Audio découverte offert

Une approche en douceur,
sans regime ni culpabilité

Toi

Cet accompagnement t'est adapté si...

Tu veux sortir du cycle restriction-compulsion-culpabilitéTu cherches une solution anti-compulsions sans régimeTu manges et ça soulage ton stress mais à court terme seulementTu sais que ton comportement compulsif est le signe d'un trouble plus profond

Si ça résonne pour toi

Welcome

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Moi

Mon approche psycho-thérapeutique s'appuie sur l'auto-compassion, la curiosité et le non jugement pour inviter ce qui se joue derrière tes compulsions alimentaires.

Nous

Rétablir ensemble et à ton rythme l'équilibre dans ta vie, dans ton corps et dans tes émotions.

Témoignages

"Ce qui m’a le plus aidée dans l’approche dAna c’est sa largeur de vue due à la multiplicité de ses connaissances. Toujours à l’écoute, elle tient compte de mes réactions aussi bien physiques que sensibles. C’est une thérapeute que je recommande très sincèrement. " Miche

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De tous les chemins empruntés, l'essentiel est celui qui te ramène vers toi

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PARCOURS

Psychopraticienne Certifiée . Théolis 2021 • MBSR Intensive Teacher Training UCSD Center for Mindfulness 2017 • Internal Family Systems (IFS) Level 1 . IFS Circle 2020 • Trauma-Informed Addiction Specialist . PESI 2023

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